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Quels sont les bienfaits du Tai Chi ?
Gymnastique de précision de gestes, le Tai Chi, art martial chinois est réputé pour ces nombreux bienfaits sur la santé. Les répercussions thérapeutiques de ce sport ont fait ces preuves et c’est d’ailleurs l’objet de cette newsletter. Pour mieux les …
Comment arrêter son abonnement Fitness Park ?
La résiliation d’un abonnement en salle sportive peut être due à plusieurs faits. Cela peut être causé par un déménagement subit, une affectation ou une satisfaction de la part de l’abonné. Oui, les objectifs atteints, la plupart des abonnés préfèrent …
Est-ce que tout le monde peut être souple ?
Avoir un corps souple vous offre un certain nombre d’avantages dans la réalisation de certaines tâches. Il faut aussi savoir qu’un corps plus souple permet de réduire le risque de blessure comme la tendinite ou les déchirures musculaires. Aussi, il …
Comment perdre 10 kg de graisse ?
La perte du poids s’avère bénéfique pour la santé. Elle aide à mieux dormir et améliorer votre humeur. Il est d’ailleurs prouvé que cette pratique réduit le risque de cancer et combat efficacement l’arthrose. Cependant, pour bénéficier de tous ces …